Oser prendre la parole en public

Formations courtes
Initiation
0,5 jour (4 heures)
Luxembourg
S'exprimer et être à l'aise face à un groupe.

Objectifs

Comprendre ce qui inhibe l'action lors d'une prise de parole en public.
Mettre en œuvre des stratégies efficaces de gestion du stress et améliorer ses compétences d'orateur.

Pour qui ?

Toute personne amenée à s'exprimer face à un groupe et souhaitant le faire en toute sérénité.


Code dokélio :

Prérequis



Compétences acquises:
À l'issue de la formation, vous serez en mesure d'être à l'aise face à un auditoire.

Programme

MOD - Oser prendre la parole en public

Gérer son stress
• Identifier les situations stressantes.
• Analyser et comprendre ses réactions.
• Appréhender sereinement les situations grâce à la gestion des émotions et des modes mentaux.

• Apprendre à respirer.

 

Améliorer sa prise de parole et capter le public

• Donner de l'impact à vos messages avec le storytelling.
• Travailler sa voix, son regard et avoir des points de repère.

• Travailler sur le gestuelle : ancrage, attitude.

• Exploiter l'espace, votre terrain de jeu !

• Rendre son intervention captivante.

• Faire participer le public.
Mise en situation : prise de parole sur un sujet au choix.


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Oser prendre la parole en public
Ref
6190247
Tarif
490€ HT

Prochaines sessions

Le choix de la session vous sera demandé lors de votre inscription.

Luxembourg
Prochaines sessions
15 mars 2019
15-03-2019
15-03-2019
20 sept. 2019
20-09-2019
20-09-2019